Öppettider

Medlem

Måndag-Torsdag       06-21

Fredag                     06-20

Lördag                     09-15

Söndag                    10-19

 

Icke medlem

Måndag- Torsdag     09-21

Fredag                    09-20

Lördag                    09-13

Söndag endast pass

vänligen se schema

 

reservation för att ändringar kan förekomma 

 

 

 

 

 

RELEASE!

CX Works

IDAG Torsdag,

Välkomna !

 

 

Fredagen den 6 mars

inför Vasaloppet

schema för dagen:

09:30 TRX

11:00 Egen träning

13:00 Vattengympa

17:10 Cirkel

17:40 Vasaloppschallenge

(styrkeutmaning där kroppen är aktiv,hela passet)

17:40 Spinning

 

 

SUCCÈ i repris...

8 MARS samling 07:30

Start kl 08:00.

Endast reservplatser kvar!

 

På kundernas begäran kör vi två XTRA insatta klasser Vårspinning med Kerstin den 15 o 22 mars kl17:30.

Bokningslista finns i receptionen!

 

Vi är med i nedanstående friskvårdsaktörer! Är du med? Köp din friskvård hos oss, Välkomna!

 

 

 

 

  

 

 

 *erbjudanden gäller under begränsad period och endast nya medlemmar.

 

REDCORD-TRÄNING PASSAR DIG SOM …

… har smärta i rygg eller nacke
… har smärta i höft eller knä
… har spänningshuvudvärk
… är trött efter en dag på stan/jobbet
… har försvagad bäckenbotten- och magmuskulatur efter graviditet
… vill minska skaderisken och utvecklas inom andra träningsformer

Mer info om träningen o Neurac metoden finns under fliken Redcord.

För att få behandling/träning vänligen boka din tid.